まだまだ寒い日が続きます。 早朝出勤日、たまに寝坊して 朝からダッシュする すずまさ です。 (マスクだとメガネが曇るんですよねー。) あきらめ癖と書きましたが、 もういいや、面倒くさい、出来っこない そんな経験は誰にでもありますよね。 しっかりしなければと思うと、...

電車内の中吊り広告。 風呂釜洗浄キャンペーン(細菌検査付き) 検査、ん～、そこまでする？ っと広告に驚く　すずまさです。 ある意味この広告も、 相手の心をつかむものですよね お風呂をキレイにしたいなと 思っている人の心を鷲掴みです。 「心をつかむ」とは...

とてもきれいな夕焼けです。 何気ない日常でも、 ふと意識を向けると 美しいと感じるものは 沢山ありますね。 夕焼け、ザーザーと降る雨、露天風呂。 そんなもの好きな　すずまさ　です。 自分より大きな存在を感じたとき、 日々悩んでいる小さい自分に 気付く事もあります。...

先日、業務中にお相手から声高に意見を頂きました。 「それって違うんじゃないか...」 「でも、それは...」 「だって...」　と矢継ぎ早に。 お相手の反応が私の成果であることは 至極当然。その結果は・・。 そんなこんなで、...

寒い日が続きます。 そんな中、京都の仁和寺の桜にも 小さいながらもしっかりとした つぼみがつき始めたそうです。 『桜の木』って、すごいですね。 桜の木自身は自分がすごいって 感じないのかも知れませんが、 視点を変えて私達から見たら その力強さに驚き、感嘆し、...

新年の映画鑑賞として「マトリックス　レザレクション」を選択しました。 今回の作品は・・・。 （内容は劇場でご確認ください！） ◎その『選択』は、あなた（真実にしたい将来）につながっていますか。 ◎この新年、具体的な目標、今年のイメージをもっていますか。...

年内最後の営業日。 前から気になっていたお店に行けました！ 相模大野にある sandwich and coffee me・me ボリューム感のあるサンドイッチが魅力です。 ランチ用に3点を買い求めました。 ・ツナキャロット ・カツ ・コロッケたまご 家族で食べて大満足！...

夕暮れ時、ふと昔あった嫌なことを思い出しました。 もうとっくに昔の話なのに今頃なんで思い出したんだろう。 皆さんはそんな事ありませんか？ たくさん良いこともあったはずだけど、 叱られたこと、キツかったこと、悩んだこと、 そんなことの方がハッキリと覚えている気がします。...

最近気づいていたんです。 でも、直面化するのが怖かった。 「・・太った・・。」 録画された自分のプレゼン動画を観てそんなショックを受けた、すずまさです。 しかし！手は打ってあるのです。 心のパートを統合する゛パーツインテグレーション゛ 左手には「ビールを飲みたい」...

今年も残り2週間となりました。 そろそろ今年を振り返る時期ですね。皆さんは、もう2週間しかない、まだ2週間ある。どのようにかんじられるでしょうか。 私は年賀状が全く書けていなく、少し焦り気味です。 （もう2週間しかない派です・・） 先日、小学生の子供とこんな話をしました。...

あの人と良好な関係を築きたい。衝突を避けたい。 そんなふうに思った事がある方も多いと思います。 良好な関係を築く上で大切なこと。学びでしょうか、スキルでしょうか。今回はそんなお話をしていきます。 以前、お聴きしたお話です。 ある方が仕事上での関係性に悩んでいました。...

前回は、お相手の表現を自分の世界観（心のメガネ、フィルター）で変換してしまうと、コミュニケーションミスを起こす可能性について、私の実体験と共に紹介しました。そしてコミュニケーションの第一歩は？についてもふれました。 今回はその続編。...

カウンセラーは定期的にカウンセリングを受けた方がよいといわれます。そこで私も先日、学びを含めてある体験セッションを受けました。 1時間ほどお話を聴いて頂いたのですが、どうもしっくりこない。 みなさんはこんな経験ありませんか。「あれ、いま伝わっているかな……。」...

今、監査を受けています。 監査と聞くと身構えてしまうのは、私だけでしょうか。何か指摘されるんじゃないか、叱られるんじゃないか、そんなザワザワした感覚を持つ人もいれば、そうでない方もいるかと思います。監査が始まるとやはり大変。通常の仕事は今まで通りですから、単純にプラスオンな...

「ネガティブ」っという言葉。 みなさんはどのようにとらえていますか？ 「マイナス」「後ろ向き」「行き詰まり」「つらい」　そんな感覚を持っている方も多いかと思います。そんな感情はいらないっと思っている方もいることでしょう。...

みなさん、お芋は好きですか？ ジャガイモ、サツマイモいろいろありますよね。ご飯になったり、スイーツになったり、大活躍のお芋。バイオ燃料の原材料にもなるそうです。お芋って多くの可能性があるようですね。 私の住む地域の自治会で、芋ほり大会に参加しました。 いや～、楽しいですね。...

先日、「曇り空の上には広い青空が広がっている、そこに気づく力を育てよう」というお話をききました。 目の前の事象だけにとらわれず、柔軟に感じる心を養うことで、目の前には様々な選択肢が現れます。 道はそこに確かにあるのです。 ただ、今までは気付かなかった、まだ見えなかっただけ。...

『映画　すみっコぐらし　青い月夜のまほうのコ』 家族と一緒に映画を観ました。 「すみっコぐらし」 ご存知のように、ほっこりできる キャラクターたちが繰り広げる世界です。内容は割愛しますね。（気になる方は劇場でどうぞ！きっとほっこり出来るでしょう） ハッとしたセリフ...

11月にはいり朝晩は肌寒いですが、日中は少し和らぎますね。そうでない地域の方は冬の準備中でしょうか。 肌寒くなると、温かいものも食べたくなりますよね。そんなわけで、先日ラーメン屋さんに入りました。このお店で見つけた1枚のPOP　『お母さんへ』。読み進めると、「子供が汚しても...

みなさんは最近映画館で映画を観ましたか？ コロナもあり足が少し遠のいた方もいるかもしれませんね。 今日観た映画「DUNE」。いや～、ヒーローズジャーニーですね。今作は壮大なドラマの序章の位置づけですが、しっかり楽しめました！...