目標の達成／悩みの解消

～　30代40代の人間関係の改善、自己対話、職場と家庭の実践心理学　～

コーチング

～よくいただくご相談～

職場・家庭の人間関係について

・わかっているのに行動に移せない

・自信がなくて、何をしてもダメだと思う
・いつも不安に感じてしまう

・仕事が楽しいと思えないし、意欲がわかない

・なにかいつもつかれた感じがする
・人に感情を出すのが苦手
・いつもネガティブにとらえて、つらい

・異性が苦手で話ができない

・相手の言動にいつもイライラする
・したくないのに家族に怒鳴ってしまう

・人の目が気になり、ドキドキする
・上司の顔色をうかがい、いつも緊張している

・認められていない、一人になりたい
・自分の存在ってなんだろう、ここにいていいのかな
・もっと自分を大切にしたい