しなやかな心を創る

~30代40代の人間関係の改善、自己対話、あなたの目標達成に向けた 総合ライフコーチング~

仕事、家事・育児、そして周りの人間関係

「自分でやらなきゃ」「こうあるべきだ」「〇〇でないと認められない」

これまで人生を歩んできた経験・体験から作られた、そんな思い込み。

ある意味、経験から作られた”心のメガネ”と言っても良いでしょう。

それはこれまで自分を守ってきたものでもあります。

そして時には、外す勇気も必要なようです。

必要でなくなったメガネを外し
”ほっとした” ”心が穏やかになった”

新しいメガネを作り、かけかえて”自信がついた” ”目標が達成できた”

充実したそんな人生を送りましょう。

Cheerful_Elephant(チアフルエレファント)すずまさ は

そんなお手伝いをしています。

メガネをかけた女性
読書とコーヒー
眼鏡の男
学生の笑い声
メガネの似合う女性
オプティカルショップ
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Cheerful_Elephant 紹介

あなたは 今はまだ 気づいていないだけ

「あなたの課題はなんでしょうか。」

「目標はなんでしょうか。」

具体的に答えられる方、そうでない方、様々です。

私は企業内の相談窓口を5年以上担当し、

現在はライフコーチ、カウンセラーとしても活動をしています。

 

あなたとの対話を通じて悩みや不安、ストレスを生じさせる問題を探り、解決や心の平穏を取り戻すだけでなく、その後の目標を達成するお手伝いを専門としています。皆さまが目標を達成し、笑顔で人生を送られることがなによりの喜びです。

あなたのサポートは Cheerful_Elephant すずまさ にお任せください。

・NLPプロフェッショナルコーチング

・NLPカウンセリング

・産業カウンセリング

ランニングシューズ

「誰かにできることなら自分にもできる。」
(あとは、やり方を知るだけ)

NLPの前提

Cheerful_Elephant の強み

『マイナス → 0 → プラス』の 総合ライフコーチ

 一般的にコーチングは 0(感情的にフラットな状態)もしくはプラスの状態から、より人生を高めるものと言われます。

 そして、マイナス(ネガティブ感情・悩み)→ 0(フラット)へはカウンセリングの領域とも言われます。

 

その両方に対応し『マイナス → 0 → プラス』のどの時点からも寄り添い伴走できる事。これがCheerful_Elephant の強みです。

あなたはどの地点におられますか。

​どの地点でも大丈夫。横を見れば私が伴走しています。

​一緒にすすみましょう。

よくいただくご相談

人生・仕事・人間 関係について

・わかっているのに行動に移せない

・自信がなくて、何をしてもダメだと思う
・いつも不安に感じてしまう


・心から楽しいと思えないし、意欲がわかない

・なにかいつもつかれた感じがする
・感情を出すのが苦手
・いつもネガティブにとらえてしまい、落ち込む

・異性が苦手で話ができない 

・なぜかイライラする
・したくないのに家族に怒鳴ってしまう

・人の目が気になり、ドキドキする
・上司の顔色をうかがい、いつも緊張している 


・認められていない
・自分の存在ってなんだろう
・もっと自分を大切にしたい

海辺で眺める夕日
窓のそばで仕事する男性

こうした人間関係やご自身の心との対話、
悩みの解消、目標達成に必要な課題解決に対して、
コーチング、カウンセリングを行います。
 
一人ひとり、地球上でたった一人の存在です。
あなたの存在を尊重します。

あなたと一緒に悩みに向き合い、お話にしっかり耳を傾け、お聴きし、悩みの解消、目標の達成に至る道のりに寄り添い、伴走します。

大きな悩みとなっている方、

いまはまだ小さい悩みの方、
それぞれです。
 
相談してみようかな そう思った時でも、
少しだけ考えてからでも大丈夫、
お気軽にご相談ください。 

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